13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 64,21g | Prot: 74,71g | Karb: 193,92g.
Kahvaltı: Aldi Deutsches Corned Beef, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ja! Würfelzucker, TiP Kondensmilch 4%. Öğle Yemeği: Lotus Biscoff. Akşam Yemeği: Nutella Nutella, Milbona Skyr Pur, Saftschorle, Gut & Günstig Halloumi Grillkäse, Orangen, Lollo Rosso. Aperatifler/Diğer: Schokoladentorte. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Glückschöpferin Kilo Geçmişi
|