13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1148 kcal
|
Yağ: 56,25g | Prot: 31,80g | Karb: 133,82g.
Öğle Yemeği: ファミリーマート おむすびSPAMむすび. Aperatifler/Diğer: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, トップバリュ ベビーチーズ 明太子風味, 不二家 ホームパイ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|