13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
780 kcal
|
Yağ: 36,92g | Prot: 75,13g | Karb: 34,88g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Помидоры, Лук, Сало. Öğle Yemeği: Бульон из Индейки, Гречка Отварная, Индюшатина. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|