13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,6 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
776 kcal
|
Yağ: 13,95g | Prot: 39,04g | Karb: 121,27g.
Kahvaltı: Edeka Deli Hawai + Pasta, Baguette. Öğle Yemeği: Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: Edeka Deli Hawai + Pasta, REWE Bäcker Brötchen, REWE Bäcker Brötchen , Harzbube Handkäse mit Kümmel. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|