13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1767 kcal
|
Yağ: 106,86g | Prot: 45,24g | Karb: 158,10g.
Kahvaltı: Сдобная Особа Рулет с Шоколадной Начинкой. Öğle Yemeği: Яндекс Лавка Оливье с Курицей. Akşam Yemeği: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Перчини Капрезе . Aperatifler/Diğer: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mitrokhova.darya Kilo Geçmişi
|