13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2166 kcal
|
Yağ: 77,53g | Prot: 101,05g | Karb: 264,05g.
Kahvaltı: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Avocado, Ei, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milsani Activedrink, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Feigen. Akşam Yemeği: Aldi Mandeln, Bio Goji Beeren Getrocknet, Gut & Günstig Früchte Müsli , Aldi Bacon, Ei, Gemüsesaft Rote Bete, Gemüsesaft, Blütenhonig, Tee. Aperatifler/Diğer: Wintertraum Runde Braune Lebkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|