06 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1269 kcal
|
Yağ: 39,57g | Prot: 121,78g | Karb: 123,62g.
Kahvaltı: Balocco Vita Mia, Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Pasta, Prosciutto Crudo, Provolone, Carciofi, Insalata Mista Verde, Abbacchio. Akşam Yemeği: Fragole, Insalata Mista Verde, Parmacotto Prosciutto Cotto, Pomodori, Carciofi, Fettina di Vitello. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|