13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
213 kcal
|
Yağ: 9,77g | Prot: 11,77g | Karb: 20,11g.
Kahvaltı Öncesi: Castanhas-do-Pará. Kahvaltı: Molico Leite Desnatado em Pó, Dolce Gusto Espresso Intenso, Tirolez Queijo Minas Frescal, Panco Pão de Milho. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|