13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 81,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1822 kcal
|
Yağ: 95,10g | Prot: 38,86g | Karb: 195,57g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Vanilj. Öğle Yemeği: ICA Proteinbar Chocolate Mudcake. Aperatifler/Diğer: Cloetta Björnar Klubbmix, Vicks Honey Fresh, Marabou Schweizernöt, Cloetta Center, Fanta Raspberry, Estrella Dillchips. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|