11 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 29,18g | Prot: 98,33g | Karb: 54,86g.
Öğle Yemeği: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido, Peito de Frango. Akşam Yemeği: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quiabo Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brunacamello Kilo Geçmişi
|