13 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1355 kcal
|
Yağ: 57,24g | Prot: 91,49g | Karb: 115,05g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, Uni-Eagle Соус Шрирача, Calve Баварский Медово-Горчичный Соус, Экомилк Сыр Творожный, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Hyper Vanilla Pudding, Epica Йогурт Питьевой без Сахара. Öğle Yemeği: Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|