14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
481 kcal
|
Yağ: 25,02g | Prot: 15,09g | Karb: 47,53g.
Kahvaltı: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Espresso, Ahornsirup, Koro Drogerie Dinkel Knusperflakes, REWE Bio H-Vollmilch 3,8% Fett, BioBio Basis Müsli 5-Korn Mix, Heidelbeeren, Äpfel, Lindt Excellence Mild 90% Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|