Lylène Günlüğü, 14 Eki 23

Lylène Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

48,6 kg Bugüne kadar kayıp: 4 kg. Geriye kalan: 0,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 14 Ekim 2023:

1380 kcal

Yağ: 44,26g | Prot: 124,96g | Karb: 104,86g. Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Abricots en Oreillons, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Picard Légumes Pour Wok, Lidl Brochette de Poulet Marinée Curry. Akşam Yemeği: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%, Activia 0% Nature. devamı için...