14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 15,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 100,06g | Prot: 67,14g | Karb: 23,08g.
Kahvaltı: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Русский Рыбный Мир Сельдь, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кабачки, Яйцо, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Сливочное Масло. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|