14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2593 kcal
|
Yağ: 87,51g | Prot: 98,51g | Karb: 250,47g.
Kahvaltı: Mountain Моті Полуниця, Сильпо Инжир, Сильпо Малина, Галя Балувана Млинці З Куркою Та Грибами, Фрукты Папайя. Akşam Yemeği: Oysters, Aperol Aperol , Галя Балувана Млинці З Куркою Та Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|