14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 86,58g | Karb: 99,04g.
Kahvaltı: Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Форель. Akşam Yemeği: Эколь Огузок Говяжий. Aperatifler/Diğer: Окей Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Красные Помидоры, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|