14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1158 kcal
|
Yağ: 44,07g | Prot: 42,72g | Karb: 150,92g.
Kahvaltı: Banana, Coffee, Минская Марка Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Шоколадные. Öğle Yemeği: Глобус Кальмар Отварной, Samyang Buldak Carbonara. Akşam Yemeği: Кухня на Районе Мюнхенский Хот-Дог. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
demonatellmethings Kilo Geçmişi
|