14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 34,68g | Karb: 170,91g.
Kahvaltı: 잡곡밥, 열무김치, 야채주스. Öğle Yemeği: 버거킹 (Burger King) 와퍼주니어. Aperatifler/Diğer: 샤인머스캣, CU 믹스커피, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 동원 마늘햄. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|