14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1082 kcal
|
Yağ: 74,15g | Prot: 33,80g | Karb: 71,07g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Сыр, Колбаса Докторская. Öğle Yemeği: Карусель Салат Мясной. Akşam Yemeği: Мамина Кухня Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Ватрушка с Творогом. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|