14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1547 kcal
|
Yağ: 65,16g | Prot: 73,30g | Karb: 137,76g.
Kahvaltı: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Экзо Драгонфрут и Гуанабана, Яндекс Лавка Сырники со Сметаной, Parmalat Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Киндер Сюрприз. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
winternacht1 Kilo Geçmişi
|