14 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 65,81g | Prot: 58,22g | Karb: 177,59g.
Kahvaltı: Innocent Multi Mix Direktsaft, Ja! Würfelzucker, REWE Rügenwalder Teewurst Fein, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen, K-Classic Duo Creme Chocremo. Öğle Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink, HP Spicy BBQ Sauce, Almighurt Kirsche, Feine Landküche Chicken Sticks Indian Style. Aperatifler/Diğer: Kinder Country. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|