15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 44,57g | Prot: 38,49g | Karb: 84,87g.
Kahvaltı: Kari Daging Sapi, Makaroni, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Nugteta Dimsum Jamur, Top Coffee Top Avocado Coffe. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|