|
어제 이른 저녁으로 결혼식 뷔페 먹었지만 점심 적게먹고 저녁 양 조절을 잘해서 선방했다 + 질좋은 수면
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|