15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2024 kcal
|
Yağ: 96,50g | Prot: 130,28g | Karb: 152,19g.
Kahvaltı: Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Snickers Сникерс. Öğle Yemeği: Arigato Печенье Песочное, Coffee Like Латте (400мл), Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Akşam Yemeği: Арбуз. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Zero Джем Абрикосовый, Нерки. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|