aurangzebw Günlüğü, 15 Eki 23

15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

78 kg Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg. Geriye kalan: 6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Ekim 2023:

272 kcal

Yağ: 11,21g | Prot: 17,51g | Karb: 24,65g. Kahvaltı: Milk, Bread, Meat. devamı için...

sabit kilo

aurangzebw Kilo Geçmişi