15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2174 kcal
|
Yağ: 108,35g | Prot: 47,57g | Karb: 253,52g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами, Каша Рисовая на Молоке, Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Любятово Шоколадные Шарики. Öğle Yemeği: Коломенское Торт Вафельный с Арахисом, Коркунов Конфета, Сыр, Кофе, Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Heinz Чесночный Соус Оригинальный, Heinz Соус Сырный. Akşam Yemeği: Хурма. Aperatifler/Diğer: Тимоша Козинак Подсолнечный, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|