15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 71,04g | Prot: 87,63g | Karb: 119,80g.
Kahvaltı: Пятерочка Апельсин, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Кальве Майонез Легкий, Лисички Жареные, Капуста Тушеная, Sveza Сыр Творожный Прованские Травы. Akşam Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Апельсин, Каждый День Цветочный Мед, Село Зелёное Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Вараксино Яйцо. Aperatifler/Diğer: Моя Цена Сушки Традиционные, Мария Печенье, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|