15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 58,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
854 kcal
|
Yağ: 34,90g | Prot: 14,57g | Karb: 126,10g.
Öğle Yemeği: Philadelphia Light Cream Cheese, Olive Oil, Potato, Butternut Pumpkin. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|