15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 59,76g | Prot: 32,13g | Karb: 122,00g.
Kahvaltı: Капучино, Сахар. Öğle Yemeği: Сухари, Борщ с Курицей, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чай, Сахар, Коломенское Вафли Каприччио. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|