15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
923 kcal
|
Yağ: 34,93g | Prot: 20,51g | Karb: 133,48g.
Öğle Yemeği: Sonnenblumenöl, Nudeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kerrygold Butter, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|