15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1768 kcal
|
Yağ: 67,13g | Prot: 40,39g | Karb: 251,92g.
Kahvaltı: Cascadian Farm Organic French Almond Vanilla Granola, Organic Pastures Grade A Raw Whole Milk, Ovaltine Rich Chocolate Mix, Member's Mark French Vanilla Cappuccino Beverage Mix. Öğle Yemeği: Thomas' Mini Bagels - Blueberry, Organic Valley Organic Salted Butter, Jelly (All Flavors). Akşam Yemeği: Meijer Angel Hair Spaghetti Pasta, Hormel Premium Pepperoni, Meatless Spaghetti Sauce. Aperatifler/Diğer: Keebler Fudge Shoppe Deluxe Grahams Fudge Covered Graham Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bill Granddaddy Kilo Geçmişi
|