|
🌻💜
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 29,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 48,69g | Prot: 84,91g | Karb: 19,62g.
Kahvaltı: Goiaba Vermelha, Café, Linea Stevia 100%, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Ave Serra Fígado de Galinha, Pepino (Descascado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozido, Tomates. Akşam Yemeği: Sadia Queijo Prato, Ovo Frito, Heinz Mostarda Amarela, Café. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|