15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
382 kcal
|
Yağ: 15,44g | Prot: 8,06g | Karb: 52,16g.
Öğle Yemeği: Лэнд Яблоко Гренни Смит. Akşam Yemeği: Империя Пиццы Пицца Грибное Ассорти Веган. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|