15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
962 kcal
|
Yağ: 31,39g | Prot: 73,94g | Karb: 92,20g.
Kahvaltı: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Болгарский Перец, Руккола, Авокадо, Жареное Яйцо, Sveza Творожный Сыр, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Баурсак, Конина, Бульон из Конины. Akşam Yemeği: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Aperatifler/Diğer: Zero Сироп Молочный Шоколад, Простоквашино Творожок, Груша, Сливы, Магнум Хурма. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AselAlibaeva Kilo Geçmişi
|