15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2176 kcal
|
Yağ: 79,62g | Prot: 180,06g | Karb: 174,00g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Honig, Gouda oder Edamer, Ja! Kornsemmel. Akşam Yemeği: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Edeka Salatmix Classic, Netto Protein Wrap , Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|