06 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 105,69g | Prot: 99,43g | Karb: 125,91g.
Kahvaltı: Maple Syrup, Nutiva Organic Chia Seed, Tomatoes, Celery, Baby Spinach, Great Value Garbanzo Beans, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream. Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples, Walnuts, Winn-Dixie Small Curd 4% Milkfat Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Olive Oil, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Onions. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|