15 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 56,11g | Prot: 82,93g | Karb: 24,52g.
Kahvaltı: Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Picanha sem Gordura. Aperatifler/Diğer: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Jasmine Wrap Chia e Linhaça. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|