16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 43,26g | Prot: 98,39g | Karb: 225,85g.
Kahvaltı: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Muscle Nut Арахисовая Паста Шоколад Кокос , Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Öğle Yemeği: Королек, Виноград, Мёд, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Organic Valley Масло Гхи Ghee, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Akşam Yemeği: Нут. Aperatifler/Diğer: Сода, Now Foods Псиллиум, Гарнец Мука из Зеленой Гречки, Гарнец Овсяная Мука , С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова Kilo Geçmişi
|