07 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 67,51g | Prot: 131,14g | Karb: 142,67g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Хлеб Черный, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанская Буренка Зерненый Творог, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Öğle Yemeği: Кофе (из Молотых Зерен), Винегрет, Борщ. Akşam Yemeği: Борщ, Яблоки Фуджи. Aperatifler/Diğer: Апельсин, Мясо Нутрии, Куриные Грудки (Жареные), Винегрет, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Губанова Kilo Geçmişi
|