07 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2691 kcal
|
Yağ: 100,02g | Prot: 130,75g | Karb: 308,76g.
Kahvaltı: цикорий, молоко, сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Окей Печенье Творожное, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Виктория Печенье Творожное, Летний День Молоко 3,2%, Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|