16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2709 kcal
|
Yağ: 96,06g | Prot: 220,99g | Karb: 232,27g.
Kahvaltı: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Козуб Мука Цельнозерновая, АТБ Кабачок, Ясенсвіт Яйця. Öğle Yemeği: FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, FIZI Protein Peanut Cacao, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Гордій Томати Черрі, Повна Чаша Горошок Зелений Консервований, Своя Лінія Кукурудза Консервована , Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Гордій Томати Черрі, McDonald's Латте Лесной Орех. Akşam Yemeği: Злагода Сырок Глазированный, Злагода Сырок Глазированный, METRO Chef Прошутто Крудо, Fit Parad Панна Котта, Fit Parad Панна Котта, Молочная Река Панна Котта, Сильпо Смузи Апельсин Яблоко Сельдерей Шпинат Имбирь. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|