16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 25,78g | Prot: 63,63g | Karb: 42,43g.
Kahvaltı: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Gekochtes Ei, Graubrot, Rama Rama. Öğle Yemeği: Kohlrabi, Rindersteak (Nur mager gegessen), Reis (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|