16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 24,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 79,26g | Prot: 56,95g | Karb: 139,31g.
Kahvaltı: Mountain Моті, Агромол Сир-Крем Французький , Агромол Моцарелла, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Омлет или Яичница с Овощами, НБХЗ Хлеб Гусарик. Akşam Yemeği: Kinder Maxi King, Мандарины, Плов с Говядиной, Сметана , Novus Тыквенные Оладьи. Aperatifler/Diğer: Харьковский Сырок Глазированный Ванильный, Кешью, Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|