16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1015 kcal
|
Yağ: 31,88g | Prot: 86,60g | Karb: 102,99g.
Kahvaltı: Helios Diet Strawberry, Кофе, Alpro Mandelmilch Vanille, Vanilla Cookie, Чизкейк. Öğle Yemeği: Gullon Sandwich. Akşam Yemeği: TET Матча Латте Классик , Сливы, Bifood Рисове Молоко Згущене, Протеиновые Сырники Жужуля. Aperatifler/Diğer: Sporter Zerone Cookies&Cream, Fizi Keto Banana Peanut. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|