DustyCo0kie Günlüğü, 16 Eki 23

Начос и кесадилья на ночь
71,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.    Geriye kalan: 4,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

844 kcal Yağ: 14,13g | Prot: 43,69g | Karb: 20,97g.   Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. Öğle Yemeği: Kikkoman Соевый Соус, Cucumber, ВкусВилл Крем Чиз, Tuna Sashimi, Young Green Onions, Salmon Sashimi, Foodzi Рисовая Бумага. Aperatifler/Diğer: Freschello Вино Игристое Белое Жемчужное Сухое. devamı için...
1973 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,7 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DustyCo0kie Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.