16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1215 kcal
|
Yağ: 95,25g | Prot: 63,63g | Karb: 26,82g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Яйцо, Кабачки, Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные. Akşam Yemeği: Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Кабачки, Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|