16 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 38,20g | Prot: 43,36g | Karb: 251,89g.
Kahvaltı: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad, Coop Äppeljuice. Öğle Yemeği: Chailatte, Banan, Coop Majskakor Popcorn, Red Bull Energidryck. Akşam Yemeği: Arla Mjölk 3%, Havregrynsgröt, Abba Fiskbullar Hummersås, Garant Drottningsylt . Aperatifler/Diğer: Plommon. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|