nata61_rnd Günlüğü, 07 Nis 15

nata61_rnd Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

07 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg. Geriye kalan: 0,8 kg. Diyet Takibi: %100.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2015:

430 kcal

Yağ: 4,75g | Prot: 87,63g | Karb: 1,93g. Kahvaltı: Рыба Вареная, Вода, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вода, Рыба Вареная. Aperatifler/Diğer: Чай, Кофе. devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

2 день диеты. Рыба вареная без соли. Около 1 кг съела.

08 Nis 15 üye tarafından: nata61_rnd


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nata61_rnd Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

nata61_rnd Günlüğü, 07 Nis 15

Yorum Gönder

nata61_rnd Kilo Geçmişi