17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1163 kcal
|
Yağ: 73,85g | Prot: 119,06g | Karb: 9,40g.
Kahvaltı: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Café Expresso. Öğle Yemeği: Knorr Soupe Instantanée Champignons, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Akşam Yemeği: L'étal du Boucher Viande Hachée Pur Bœuf 15%, Filet de Poulet. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|