17 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
577 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 30,30g | Karb: 60,29g.
Kahvaltı: Jus de Citron. Öğle Yemeği: Nixe Filets de Maquereaux au Vin Blanc, Ethiquable Compote Pomme Mangue Litchi, Radis, Carottes, Wasa Léger, Concombre (Pelé), Endive, Elle & Vire Carré Frais 0%. Aperatifler/Diğer: Cookie aux Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|